一、中醫(yī)養(yǎng)生概述中醫(yī)養(yǎng)生保健方法豐富多樣。中藥調(diào)理可根據(jù)不同體質(zhì)和臨床表現(xiàn)選擇合適藥物，調(diào)和陰陽、益氣活血。針灸通過刺激穴位、經(jīng)絡(luò)，疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽、扶正祛邪。推拿按摩能疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、

山藥是一種比較常見的根莖類蔬菜，新鮮山藥的營養(yǎng)價值十分豐富，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，而且熱量低，適量食用山藥能夠幫助我們健脾消胃，潤肺止咳。但是過量食用山藥也是有副作用的，因此我們在食用時

為加強藥品委托生產(chǎn)監(jiān)督管理，促進醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展，國家藥監(jiān)局組織起草了《關(guān)于加強藥品受托生產(chǎn)監(jiān)督管理工作的公告（征求意見稿）》，現(xiàn)向社會公開征求意見。請于2024年12月10日前，將有關(guān)意見

葛根是一種常見的中藥材，也可以作為保健食品食用。本文將為大家詳細介紹葛根的獨特之處和健康作用，以及如何在食品加工中科學地利用葛根這一寶貴藥食資源?！臼秤梅椒ā?1）葛根湯：將葛根切片后洗凈，并

養(yǎng)生，已經(jīng)不是什么陌生的詞匯，基本上上至七、八十歲的老人，下至十幾歲的年輕人，都會常常說“我愛生活，我要養(yǎng)生”，可是養(yǎng)生你真的對了嘛？尤其是中藥養(yǎng)生更是被許多人所尊崇，但是很多人卻不是多了解中醫(yī)藥，擅